Kebiasaan Hidup Penyebab Impotensi
Bagi anda yang saat ini masih mengikuti gaya hidup yang dapat menyebabkan impotensi, mulailah menguranginya dengan melakukan hal-hal yang positif untuk kesehatan tubuh anda agar mencegah terjadinya impotensi.
Penyebab impotensi ada beberapa macam, salah satunya pengaruh gaya hidup. Impotensi atau kadang disebut disfungsi ereksi adalah ketidak mampuan seorang pria mendapatkan ereksi atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan hubungan seks sampai selesai. Impotensi adalah masalah yang umum terjadi pada kebanyakan pria, tetapi meski demikian gejala disfungsi ereksi akan lebih sering dialami oleh pria yang lebih tua. Sehingga, impotensi sering dikaitkan dengan proses penuaan pada pria.
Adapun 5 faktor gaya hidup yang menjadi penyebab impotensi terjadi yaitu:
- Penyalahgunaan obat terlarang seperti steroid heroin, ganja, kokain, dan anabolik tertentu
- Kurangnya berolahraga
- Obesitas ekstrim
- Merokok
- Mengkonsumsi alkohol berlebihan
Jika anda masih ingin terus hidup sehat dan tidak terkena impotensi di masa yang akan datang, maka jauhi atau kurangi faktor-faktor seperti yang sudah di sebutkan di atas.
