Manfaat coklat panas bagi kesehatan

Nyummy,,siapa yang tidak mau dengan kelezatan coklat, apalagi minuman coklat. Tapi tauhkah anda kalau coklat panas juga dapat memberikan kesehatan bagi tubuh anda. Ini ada beberapa informasi manfaat coklat panas.

Minuman coklat ini dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan otak anda karena adanya senyawa flavanoid yang dapat membantu supply darah dan oksigen ke otak. Jadi anada tidak mudah untuk lupa dan dapat fokus ketika anada sedang belajar atau beraktivitas. Anda dianjurkan minum dua gelas cangkir coklat panas agar anda dapat beraktivitas dengan baik. Selain itu juga dengan meminum coklat panas di pagi hari dapat memperbaiki mood anda pada saat jelek. Karena adanya pelepasana zat endrofin sehingga dapat mengilangkan stres dan badmood anda.

Nah bagi yang diet, coklat panas dapat ditambahakan kedalam menu diet anda, tapi yang harus anda ingat yaitu coklat termasuk dalam kategori coklat dengan rendah kalori. Jadi anda dapat menghindari dari makan-makanan manis lainnya seperti donat, coklat yang biasanya dijual karna pada saat anda meminum segelas coklat panas dapat menahan keinginan anda untuk memakan yang manis-manis. Terakhir manfaat dari segelas coklat panas yaitu dapat menjaga kesehatan dari arteri sehingga anda akan terhindar dari penyakit jantung. Sudah tahukan manfaatnya tapi harap diingat pada saat minum coklat panas jangan terlalu banyak menambahkan gula karena pada dasarnya coklat juga sudah manis jadi tidak perlu terlalu banyak menambahkan gula dan selamat menikmati coklat anda. (arf)