Survei Gaya Hidup Sehat : Masyarakat Indonesia Selalu Duduk 10 Jam Sehari

Survei “Gaya Hidup Sehat dan Aktif” yang diselenggarakan oleh Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) bersama PT Fonterra Brands Indonesia pada tahun 2015. Survei ini meneliti lebih lanjut tentang perkembangan gaya hidup sehat dan aktif dari masyarakat Indonesia saat ini.

Fakta dari hasil survei tersebut menyatakan bahwa:

• Masyarakat Indonesia masih menghabiskan waktunya selama 10 jam dalam sehari dengan aktifitas sedentari seperti duduk, bekerja di meja, dan menghabiskan waktu berkendaraan
• 34% orang menganggap bergerak (move) sebagai melakukan kesibukan mereka sehari-hari. Padahal, berdasarkan ilmu kesehatan, seseorang dapat dikatakan bergerak secara aktif pada saat ia berolahraga secara rutin selama kurang lebih 30 menit per hari. Seseorang yang memiliki gaya hidup sibuk bukan berarti bergerak secara aktif karena dalam gaya hidup sibuk tersebut banyakdihabiskan untuk duduk statis.
•  4 dari 5 orang Indonesia tidak berolahraga secara rutin dengan alasan tidak ada waktu menjadi halangan terbesar bagi mereka.
• Sebagian besar (87%) dari yang melakukan olahraga rutin hanya karena alasan untuk manfaat penampilan misalnya membantu menurunkan berat badan/ tubuh yang ramping dan ideal, untuk meningkatkan energi dan menstabilkan emosi. Hal ini jauh dari manfaat kesehatan yang sesungguhnya yaitu untuk tubuh yang kuat dan sehat.
• Hal yang kontradiktif ditemukan dari survei, dimana 61% orang yang tidak melakukan olahraga teratur ternyata khawatir akan masalah kesehatan tulang.
•  Tulang yang kuat disadari sebagai pendukung untuk bergerak aktif, tetapi 68% orang yang menganggap tulang sebagai pendukung untuk bergerak aktif tidak menjaga kesehatan tulang mereka dengan berolahraga teratur dan 84% dari mereka tidak mengkonsumsi nutrisi berkalsium tinggi yang sangat dibutuhkan oleh menjaga kesehatan tulang.

Mengenai kampanye ANLENE™ MOVE NOW, Isabella Silalahi, Marketing Director, Fonterra Brands Indonesia menjelaskan, “Kami percaya bahwa mengedukasi masyarakat Indonesia untuk tetap aktif dan menjaga tulangnya agar tetap kuat dan sehatmerupakan usaha yang harus dilakukan secara terus-menerus dan tidak kenal lelah. Temuan yang mencengangkan dari hasil survei yang dilakukan bekerjasama dengan PEROSI merevitalisasi komitmen kami melalui kampanye ANLENE™ MOVE NOW untuk mendorong masyarakat Indonesia agar mengambil tindakan sekarang juga, tanpa menunda-nunda lagi,untuk bergerak aktif mulaisekarang untuk hidup yang lebih sehat di masa yang akan datang.” ujarnya

Achyut Kasireddy, President Director, Fonterra Brands Indonesia menambahkan, “Anlene merupakan ahli kesehatan tulang dan selama bertahun-tahun telah menjadi pemimpin di kategori produk susu berkalsium tinggi. Melalui Anlene kami telah mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya kesehatan tulang bersama dengan pemerintah, asosiasi kesehatan, sektor swasta serta influencers dan konsumen.” ujarnya

“Hasil survei terbaru ini merupakan sebuah peringatan. Kita perlu mendorong masyarakat Indonesia untuk bergerak dan berolahraga setiap hari. Fonterra dan Anlene fokus terhadap hal ini selama lebih dari 10 tahun di Indonesia, dan dari waktu kewaktu, kami telah mendorong ribuan orang untuk bergerak demi kesehatan tulang. Hari ini, peluncuran dari kampanye ANLENE™ MOVE NOW merupakan kelanjutan dari perjalanan ini,” tambah Achyut.