Kamar Yang Berantakan Bisa Melambatkan Kerja Otak

Sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini mengungkapkan sebuah fakta bahwa kamar yang berantakan akan mempengaruhi kualitas tidur sang pemilik kamar. Tak hanya sekedear merusak kualitas tidur, namun juga beresiko meningkatkan stres dan melambatkan kerja otak.

Kebiasaan menyimpan barang atau benda yang tak penting di kamar menjadi penyebab utama. Kamar tidur jadi terasa sempit dan sesak, seperti yang dilansir dari Daily Mail. Timbunan barang atau benda yang tak terpakai itu juga bisa mengakibatkan sang pemilik kamar sulit tidur atau membutuhkan waktu yang lebih lama untuk terlelap, yang akan berakibat munculnya rasa kantuk pada siang hari.

Hasil study ini diumumkan secara online dan dipaparkan pada pertemuahn SLEEP 2015 di Seattle, Amerika Serikat.